San Fernando celebra el Día Mundial de la Salud Mental con una charla sobre bienestar emocional

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, el Ayuntamiento de San Fernando ha organizado una conferencia titulada Lo que tu mente necesita para vivir mejor, que se celebrará el próximo viernes 10 de octubre a las 19:00 horas en el Centro de Congresos Cortes de la Real Isla de León.

La sesión estará a cargo del médico psiquiatra Alejandro Martínez Rico, especialista del área de hospitalización con pacientes con Trastorno Mental Grave en el Hospital Infanta Margarita y profesional de la Clínica MH Salud Mental. Martínez Rico, reconocido por su compromiso con la promoción del bienestar psicológico, fue galardonado en 2022 con el Premio al mejor expediente académico de residentes de Málaga y nominado al Mejor Psiquiatra de España en los Doctoralia Awards 2023.

Durante la conferencia, el especialista compartirá su experiencia clínica y ofrecerá herramientas prácticas y accesibles para gestionar el estrés, fortalecer la autoestima y fomentar hábitos de vida saludables desde una perspectiva integral.

La actividad, abierta al público general, se enmarca dentro de la programación municipal de sensibilización y promoción de la salud mental impulsada por el Ayuntamiento de San Fernando, y cuenta con la colaboración de Afemen.

El encuentro pretende ser una oportunidad para reflexionar sobre la importancia del equilibrio emocional y descubrir estrategias efectivas para cuidar la salud mental en el día a día.