La Respiración

Todos sabemos que nuestro cuerpo está preparado para vivir varios días sin agua y sin comida, pero no puede vivir ni un minuto sin respirar, de ahí la importancia de la respiración y aún más de la conciencia al respirar. Son muchas las disciplinas, tales como el Yoga, Pilates, Tai Chi, Qi Gong, donde trabajan como pilar fundamental la respiración [Más...]

por Redacción | Publicada hace 3 años
Por Redacción el Viernes, 13 Junio , 2014
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El comienzo del Bienestar

En estos tiempo donde el ser humano ha perdido consciencia de sí mismo, de su cuerpo y de su conexión básica con la naturaleza, hace falta detenerse por unos segundo, respirar y pensar que es lo que nos está [Más...]